Chi Sono
Mi chiamo Lorenzo Costa e sono uno Psicoterapeuta a indirizzo Psicosomatico, Psicologo Clinico, Specializzato in Neuropsicologia del Benessere. Utilizzo le tecniche di rilassamento come la Mindfulness per ridurre l'ansia e lo stress quotidiano. Ho scelto questa professione perché credo profondamente nell’importanza dell’ascolto e nella possibilità di ogni persona di ritrovare equilibrio e serenità.
Ritengo l'incontro con l'altro un momento d'arricchimento reciproco e l'occasione per valorizzare la propria unicità.
Il mio approccio :
Il mio metodo si fonda su empatia, ascolto attivo e strumenti psicoterapeutici della Psicologia del Profondo. Ogni percorso è unico e personalizzato, pensato per rispettare i tuoi tempie i tuoi bisogni.
Benefici Mindfulness: La mindfulness è una pratica efficace per ridurre lo stress e migliorare il benessere generale; inoltre è uno strumento pratico per aiutare le persone a vivere nel presente e a gestire le emozioni difficili.
L'intervento
Di cosa mi occupo:
Accompagno adulti e giovani che vivono momenti di difficoltà legati a:
• ansia e stress
• problemi relazionali e affettivi
• autostima e insicurezza
• cambiamenti di vita
• blocchi personali o professionali
Perché iniziare un percorso insieme :
Chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma di coraggio. Il mio obiettivo è offrirti uno spazio accogliente e sicuro, dove sentirti compreso/a e sostenuto/a, per ritrovare nuove risorse dentro di te e accompagnare il costante cambiamento interno
“La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si sveglia.”
CARL GUSTAV JUNG
Contatti
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"Ammettere la tua debolezza è la tua più grande forza"
Orario
Concorderemo l'appuntamento in base alle tue esigenze con massima flessibilità
